Nuevo videochat #PreguntaBienestarEmocional con la psicóloga y colaboradora nuestra Bibiana Navarro, jueves día 31 de enero a las 12:00 horas
Por Escuela de Pacientes - 9:25
Nuevo videochat #PreguntaBienestarEmocional con la psicóloga y colaboradora de la escuela de pacientes Bibiana Navarro, jueves día 31 de enero a las 12:00 horas
Bibiana Navarro es psicóloga, colaboradora de la Escuela de Pacientes en diversas aulas y directora del Centro BNM.
Desde su punto de vista, identificar y saber procesar las emociones de malestar que podemos tener las personas, y más con una enfermedad crónica es una habilidad personal fundamental para poder manejar estas situaciones con la mayor serenidad posible y evitar el riesgo de la constante frustración, en definitiva, todo ello va a influir de forma decisiva en el clima de la relación que se establece en su vida diaria ,en las creencias, emociones y comportamientos de las personas con las que se relaciona.
Una de las vías para tratar de disminuir el malestar que una persona siente ante determinadas situaciones es identificar cómo está valorando e interpretando esa situación (qué piensa sobre ella) y, si existen distorsiones, reestructurarlas para que sean más ajustadas a la situación y generen menos malestar. Además, es importante describir la situación que genera malestar.
Bibiana Navarro es psicóloga experta en cursos de Ayuda Mutua y Recuperación.
Es coautora del libro, Cuidando al formador.
Por tanto, esperamos vuestras preguntas ante un tema, el bienestar emocional, fundamental en las personas con una enfermedad crónica.
Os esperamos y esperamos vuestras preguntas,
jueves 31 de enero a las 12:00 horas
Hastaag: #PreguntaBienestarEmocional
Con Bibiana Navarro, psicóloga y colaboradora de la Escuela De Pacientes
Desde su punto de vista, identificar y saber procesar las emociones de malestar que podemos tener las personas, y más con una enfermedad crónica es una habilidad personal fundamental para poder manejar estas situaciones con la mayor serenidad posible y evitar el riesgo de la constante frustración, en definitiva, todo ello va a influir de forma decisiva en el clima de la relación que se establece en su vida diaria ,en las creencias, emociones y comportamientos de las personas con las que se relaciona.
Una de las vías para tratar de disminuir el malestar que una persona siente ante determinadas situaciones es identificar cómo está valorando e interpretando esa situación (qué piensa sobre ella) y, si existen distorsiones, reestructurarlas para que sean más ajustadas a la situación y generen menos malestar. Además, es importante describir la situación que genera malestar.
Bibiana Navarro es psicóloga experta en cursos de Ayuda Mutua y Recuperación.
Es coautora del libro, Cuidando al formador.
Por tanto, esperamos vuestras preguntas ante un tema, el bienestar emocional, fundamental en las personas con una enfermedad crónica.
Os esperamos y esperamos vuestras preguntas,
jueves 31 de enero a las 12:00 horas
Hastaag: #PreguntaBienestarEmocional
Con Bibiana Navarro, psicóloga y colaboradora de la Escuela De Pacientes
