Videochat sobre #preguntaBienestar con la Dra Navarro Matillas miércoles 28 de junio 12.00h. La invitada del videochat es Bibiana Navarro Matillas, psicóloga y un experta en el tema del bienestar emocional y el manejo del estrés.
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| Dra. Navarro |
En los últimos años ha colaborado en diversos proyectos dedicados a la gestión del estrés, el trabajo en equipo y la selección de personal, a través de cursos, seminarios y conferencias, así como del diseño de materiales de formación. Formadora desde hace más de 15 años en Inteligencia emocional, Psicología positiva, Desarrollo personal y otros.
Coautora del libro Cuidando al Formador. Habilidades emocionales y de comunicación. Granada: EASP. 2006 (2ª Edición). Es Experta Universitaria en Género e Igualdad de oportunidades.
Colabora con diversos organismos públicos (universidades, escuelas de formación, hospitales, distritos sanitarios, etc.) y privados (asociaciones, sociedades científicas, empresas, etc.) en el desarrollo de talleres y cursos con un enfoque fundamentalmente práctico.
Actualmente es profesora de la Escuela de Pacientes.
El Bienestar Emocional tiene como base una autoestima saludable y una buena capacidad para afrontar el estrés y para regular las emociones, todo lo cual incide en el mantenimiento de una buena salud mental y, a su vez, en un buen estado de salud física.
En el proceso de Artritis, como en cualquier otro proceso crónico hay momentos difíciles que disparan emociones y pensamientos desadaptativos que pueden conducir a una percepción de mayor gravedad de la enfermedad, incremento de la sensación de dolor y a una mayor discapacidad.
Los primeros momentos, no saber qué me pasa, la aceptación de la enfermedad, cómo reacciona mi familia, qué nuevo rol adopto...son cuestiones vitales que hay que saber enfrentar y manejar.
Se realizará un recorrido por los principales elementos cognitivos y emocionales que intervienen en el bienestar de una persona con Artritis reumatoide y se abordarán estrategias cognitivas y comportamentales para afrontar el dolor y las emociones negativas asociadas.
Este videochat se enmarca dentro del curso Mujer y Artritis del Aula de Artritis reumatoide de la Escuela de pacientes y está patrocinado por UCB.
Algunas de las preguntas que se abordarán serán:
1. ¿Cómo puedo afrontar el estrés que me produce los días que tengo brotes?
2. ¿Qué puedo hacer para mejorar mi autoestima? Soy muy diferente a lo que era
3. ¿Cómo puedo hacer ver a mi familia que mi cansancio constante es por mi enfermedad?
4. ¿Cómo puedo hacer que mi entorno entienda lo que me ocurre?
5. Mi enfermedad afecta emocionalmente a mi relación de pareja ¿Qué puedo hacer?
6. Tengo miedo a no poder trabajar al ritmo que me exigen ¿Qué puedo hacer?
7. ¿Qué estrategias mejorarían mi enfermedad?
8. Me gustaría conocer a otras personas como yo para compartir nuestras experiencias ¿Dónde puedo acudir?
Día del videochat: Miércoles, 28 de junio
Hora: 12:00
Se puede ver en http://www.escueladepacientes.es
Se puede seguir en la cuenta de twitter @escpacientes con el hastaag #preguntaBienestar y se pueden enviar preguntas por esa vía
Se puede hacer preguntas por twitter o en los comentarios de este blog
Os esperamos con vuestras preguntas
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ResponderEliminarAfter being in relationship with Wilson for seven years,he broke up with me, I did everything possible to bring him back but all was in vain, I wanted him back so much because of the love I have for him, I begged him with everything, I made promises but he refused. I explained my problem to someone online and she suggested that I should contact a spell caster that could help me cast a spell to bring him back but I am the type that don't believed in spell, I had no choice than to try it, I meant a spell caster called Dr AKHERE and I email him, and he told me there was no problem that everything will be okay before three days, that my ex will return to me before three days, he cast the spell and surprisingly in the second day, it was around 4pm. My ex called me, I was so surprised, I answered the call and all he said was that he was so sorry for everything that happened, that he wanted me to return to him, that he loves me so much. I was so happy and went to him, that was how we started living together happily again. Since then, I have made promise that anybody I know that have a relationship problem, I would be of help to such person by referring him or her to the only real and powerful spell caster who helped me with my own problem and who is different from all the fake ones out there. Anybody could need the help of the spell caster, his email: AKHERETEMPLE@gmail.com
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EliminarBuenas,
ResponderEliminarMe gustaría preguntar, con respecto a la gestión del dolor, si hay pautas desde el punto de vista psicológico que reduzcan el dolor o esto es mejor abordarlo desde el enfoque de las terapias de aceptación y compromiso.
Gracias
Buenas tardes yo estoy diagnosticada de artritis reumatoide en mas de una ocasión he oído que la artritis y la fibromialgia son enfermedades que se desencadenan en personas MUY ESTRESADAS que no saben controlar sus emociones.
ResponderEliminarMi pregunta es si hay algo de cierto en esto. Muchas gracias
El no poder hacer determinadas actividades me hacen sentir inferior. Qué puedo hacer?
ResponderEliminarCómo puedo mejorar mi autoestima? Gracias
ResponderEliminarSe puede aprender a vivir con la artritis?
ResponderEliminarEs verdad que a las mujeres con artritis los que les afecta más son la satisfacción sexual y la laboral? Que me puede decir?
ResponderEliminar
ResponderEliminarMi nombre es Rivera, estoy aquí para testificar acerca de
Dr. BAZ, es lo mejor que tiene incluso
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Ex marido después de 6 meses de separación he intentado
Mucha gente, pero no pudieron evitarlo.
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No puedo creer esto. Un gran testimonio que debo compartir con todos los pacientes de cáncer en el mundo nunca creí que su podría ser una cura completa para el CÁNCER o cualquier cura para el CÁNCER, vi testimonio de la gente en los sitios de blogs de cómo DR OHIKHOBO aceite de cannabis cura para el cáncer les trajo De nuevo a la vida otra vez tuve que intentarlo también porque he estado con mucho intentar ser liberado del cáncer y usted puede, t cree que en apenas pocas semanas comencé a usar el aceite después de recibirlo del dr a través de los servicios de DHL, Todos mis dolores se detienen gradualmente. Ahora mismo puedo decirte que estoy completamente curado del cáncer que he estado sufriendo desde hace muchos años. Retraso en el tratamiento lleva a death.contact él a través de su correo electrónico: drohikhoboherbalcenter@gmail.com o también puede llegar a través de su whatsapp number +2348103601042 para su cura de aceite de cannabis para el cáncer.
ResponderEliminarLa enfermedad del VIH durante los últimos 3 años y el dolor que le resultó difícil de comer y la tos son pesadillas, especialmente durante el primer año. En esta etapa, el sistema inmunológico está muy debilitado y el riesgo de contraer infecciones oportunistas es mucho mayor. Sin embargo, no todas las personas con VIH desarrollarán el SIDA. Cuanto antes reciba tratamiento, mejor será su resultado. Comencé a tomar tratamiento antirretroviral para evitar la muerte prematura, pero tenía fe en Dios de que algún día me curarían. Como patente de VIH, se recomienda que tome tratamientos antirretrovirales para reducir nuestra probabilidad. de transmitir el virus a otras personas, hace unas semanas entré a buscar en Internet si podía obtener información sobre el tratamiento del Vih con medicamentos a base de hierbas, en mi búsqueda vi un testimonio de alguien que se había curado del VIH, su nombre era Achima Abelard y otra patente del virus del herpes, Tasha Moore, también brindó testimonio sobre este mismo hombre, llamado Dr. Itua Herbal Center. Me conmovió el testimonio y me contacté con él a través de su correo electrónico.drituaherbalcenter@gmail.com. medicina lo tomé como él me indicó. Después de beberlo, me pidió que me hiciera una prueba de cómo terminé mi vida de sufrimiento de patente de VIH, estoy curado y libre de Arv Pills. Estoy siempre agradecido con él Drituaherbalcenter .Aquí su número de contacto +234. 8149277967 ... Me aseguró que puede curar la siguiente enfermedad ... El VIH, el cáncer, el virus del herpes, la epilepsia, la fibromialgia, la ELA, la hepatitis, la enfermedad de Parkinson y la enfermedad de Parkinson. , Enfermedad de Dupuytren, fibrodisplasia osificante progresiva, síndrome de toxicidad por fluoroquinolonas, enfermedad intestinal inflamatoria, enfermedad de Huntington, diabetes, fibroides ...
ResponderEliminarAfter being in relationship with Wilson for seven years,he broke up with me, I did everything possible to bring him back but all was in vain, I wanted him back so much because of the love I have for him, I begged him with everything, I made promises but he refused. I explained my problem to someone online and she suggested that I should contact a spell caster that could help me cast a spell to bring him back but I am the type that don't believed in spell, I had no choice than to try it, I meant a spell caster called Dr AKHERE and I email him, and he told me there was no problem that everything will be okay before three days, that my ex will return to me before three days, he cast the spell and surprisingly in the second day, it was around 4pm. My ex called me, I was so surprised, I answered the call and all he said was that he was so sorry for everything that happened, that he wanted me to return to him, that he loves me so much. I was so happy and went to him, that was how we started living together happily again. Since then, I have made promise that anybody I know that have a relationship problem, I would be of help to such person by referring him or her to the only real and powerful spell caster who helped me with my own problem and who is different from all the fake ones out there. Anybody could need the help of the spell caster, his email: AKHERETEMPLE@gmail.com
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